top of page


LESSON
レッスンについて
ダンスジャンル


社交ダンス
社交ダンスは、ソロではなく、またグループでもなく、常にパートナーが存在する唯一のダンスです。



ジャズダンス
最初に音楽に合わせてストレッチをして、すべての踊りの基礎であるバレエのバーレッスンをします。いろいろなリズムの取り方、回転の練習、腹筋、簡単な ステップを毎回メニューを変えてレッスンします。その後、毎月のテーマ曲に併せて併せた振り付けでおどります。 楽しむだけでもOK!踊るための体力作りにも最適です!!
団体レッスン/毎週月・火・金(1時間)
プライベートレッスン/¥4200(1時間)※人数制限なし

キッズダンス
身体機能を高め遊び感覚でレベルアップできます。
幼稚園生から中学生を対象とした初級クラスです。経験のない お子さんでも気軽に参加できます! まず音楽に合わせて体を動かすことから始め、身体機能を高めるエクササイズを取り入れ遊び感覚で楽しくレベルアップできるダンスです。

レッスン/毎週土(1時間)/¥1000

ダイエットエクササイズ
ストレッチ、筋トレ、ダンス、コアエクササイズを組み合わせたダイエット方法です。 まずカウンセリング後、ご希望のレッスン時間目標体重に合わせて内容を組み合わせます。お一人でも、お友達とでもどちらでもOK!!
プライベートレッスン/¥3200(30分)

